iMS

Lichamelijke activiteit is belangrijk en essentieel voor de gezondheid. In dit kader bieden we een Fit Club van 1u15 bestaan uit een goede warming-up, cardiovasculaire oefeningen, spierontwikkelingsoefeningen en stretching. Dit allemaal met muziek en geanimeerd door een sportcoach. De les vindt plaats op vrijdag om 19:15 uur voor volwassenen (vanaf 16 jaar) en zaterdag om 12:15 uur voor kinderen en zal om de week afwisselend in het Nederlands en het Engels worden gegeven. Het doel is om de linguïstische intelligentie op een onbewuste manier te ontwikkelen door te luisteren en te oefenen. Een sportsnack is beschikbaar voor 2 € (een fles water, gegrilde sojabonen of een gebalanceerde en energieke bar)! De kinderen kunnen profiteren van verschillende raden, zowel op sportniveau als voor voedsel. Een goede reden om de ​​filosofie van een gezond en actief leven te leren kennen! Registratie via de bijbehorende pagina.